Det sägs att minst var 4:e människa lider av sötsug. Jag är nog en av dom där fyra. :-)
Man äter lite lördagsgodis som ger skjuts åt blodsockret som i sin tur triggar hungern. Att du nyss har ätit en brakmiddag spelar ingen roll.
När samvetet sen säger stopp så sjunker blodsockret, t.o.m under normal nivå och du tar en återställare i form av en näve godis.
Den här gången åker det med lite salt eller surt också, vilket gör dig törstig.
Vatten hade varit det bästa här men troligen blir det lite Cola, öl eller vin som inte är några bra törstsläckare.
Allt detta tillsammans med dålig sömn, stress och alltför passiv på motionsfronten ger ju kroppen rejäl misshandel.
Vissa delar kan bytas ut men inte dom som får mest stryk (hjärta, blodkärl, lever och njurar).
Vi borde vara snällare mot vår kropp.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar